Η ξιφασκία είναι ένα άθλημα αίθουσας που διέπεται από την φιλοσοφία ενός αγώνα, κατά τη διάρκεια του οποίου προσπαθείς να αγγίξεις τον αντίπαλο χωρίς να του επιτρέπεις να σε αγγίξει. Η εκμάθησή της γίνεται σε κλειστή αίθουσα, με ειδικό εξοπλισμό και υπό την καθοδήγηση προπονητή.

Η ξιφασκία βελτιώνει τις περισσότερες παραμέτρους της φυσικής κατάστασης, όπως είναι η ταχύτητα, η δύναμη, η εκρηκτικότητα και η συνεργασία χεριών και ποδιών. Ο συνδυασμός τεχνικής και τακτικής ασκεί το πνεύμα, αυξάνοντας την προσοχή και την ικανότητα συγκέντρωσης, τη γρήγορη σκέψη και μειώνει το χρόνο αντίδρασης.

Σήμερα η ξιφασκία είναι ένα ειρηνικό και απολύτως ασφαλές άθλημα το οποίο απευθύνεται σε άνδρες, γυναίκες και παιδιά από 7 χρονών.